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gunke
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什么時候吃鈣好


提問: 什么時候吃鈣好
我有一女,7歲,吃飯時一般不吃菜,單是吃飯,我擔心其維生素不足,所以買了小兒維和部隊咀嚼片(小施爾康),早、晚、中午什么時候吃最好?空腹或飯后吃好?
医师解答: 晚上睡覺前吃最好,這個時候吃吸收好還有助睡眠. 需要注意的是一定不能早上空腹吃,會對心臟不利的.

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